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绿茶防辐射 上班族最青睐的六种食物

2017-02-15 18:53:00 来源: 互联网  点击: 标签:食物 绿茶 上班族 防辐射

导读: 几乎所有的OL族在工作中都要用到电脑,整天呆在电脑面前工作后,不少美眉会觉得自己的皮肤越来越糟糕,尤其是面部。……

5、大蒜

大蒜是烹饪中不可缺少的调味品。大蒜中含硒较多,并且其抗氧化作用优于人参,因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

6、紫菜

紫菜之所以能抗辐射、抗突变、抗氧化,也是与其含硒有关。硒是一种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。

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