七彩养生-健康运动网/养生常识/饮食养生/四季养生/养生保健/养生人群/中医养生/运动养生/养生食材/养生菜谱/标签
当前位置:首页 > 养生人群 > 白领 > > 正文

长期使用电脑眼睛干涩怎么办?养小金鱼和绿色植物

2017-02-15 18:52:00 来源: 互联网  点击: 标签:金鱼 怎么办 眼睛

导读: 随着电脑、平板、手机的日益普及,低头族越来越多,另外还引起了一个严重的问题--眼睛干涩。大部分人感觉眼睛不适的时候就会滴眼药水,但是滥用眼药水并不健康。……

3、工作时间应该注意及时的休息

建议工作1小时左右即要离开座位,走动一下,稍微活动一下四肢,条件允许的话可以走到窗户边远眺一下远处,看看窗外的风景,让眼睛得到休息。不宜长时间待在空调环境之内,可以的话定期的打开窗户通通风,或者到户外活动一下。

4、肝气旺盛、经常口苦、眼干、眼屎多的人

可以用热水冲泡一杯菊花茶,然后眼睛放在杯口上方,利用热蒸汽来熏蒸眼睛,眼睛疲劳干涩问题可以得到缓解,非常的舒服。但是要注意距离不宜太近,以免烫伤眼睛哦。

频道推荐

常识饮食保健中医
'); })();