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久坐族屁股疼痛 怎样预防屁股疼痛

2017-02-15 18:52:00 来源: 互联网  点击: 标签:屁股 疼痛 预防

导读: 屁股疼痛的出现会让我们的日常工作出现很大的影响,不仅如此,还有可能会疾病的发生而导致的。因此在出现屁股疼痛的情况时,一定要及时接受检查,避免错过了疾病的最佳治疗时机。……

4、坐浴熏洗

每天坚持20分钟左右的熏洗,可有效地缓解肛门疼痛感。水温最好是38度左右的温水,或根据医生的建议进行中药熏洗,这样效果更好。

5、心情愉悦

缓解紧张的情绪,劳逸结合,多做些户外运动,调整心情,增强患者的战斗力。良好的心态有利于缓解大脑神经系统的舒缓。

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