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男人就是这样变老的 3招预示你衰老加速

2017-02-15 18:52:00 来源: 互联网  点击: 标签:男人

导读: 变老是人一种正常的生理过程,谁也阻止不了。随着年龄的增长,身体机能会慢慢退化,可这种变化不是一瞬间完成的,而是慢慢浮现出来的。……

2、肺功能下降

从30岁开始,男性的肺功能开始下降,如果能每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,肺活量下降就不是通常的60%-70%,仅仅是20%左右。因此提醒吸烟男士们,为了身体健康,少吸烟,最好戒掉。

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