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上班族面对电脑皮肤差怎么办? 4种抗辐射养颜食物

2017-02-15 18:51:00 来源: 互联网  点击: 标签:食物 怎么办 皮肤 抗辐射 养颜 上班族

导读: 作为都市白领,长时间都需要面对电脑,由于电脑辐射的影响,时间一长,不少白领就会出现脸部肌肤缺水出油、肤色变黄、产生细纹等问题,从而形成“电脑肌”。那怎么办呢?如何改变我们的肌肤问题?长时间面对电脑没法改变,但我们从饮食上来抗辐射抗衰老。……

4种抗辐射养颜食物

最佳的蛋白质来源:鱼

鱼肉可为女性提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高。同时,鱼肉中的胆固醇含量较低,在摄入优质蛋白的同时,不会带入更多的胆固醇。

多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。

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