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上班族面对电脑皮肤差怎么办? 4种抗辐射养颜食物

2017-02-15 18:51:00 来源: 互联网  点击: 标签:食物 怎么办 皮肤 抗辐射 养颜 上班族

导读: 作为都市白领,长时间都需要面对电脑,由于电脑辐射的影响,时间一长,不少白领就会出现脸部肌肤缺水出油、肤色变黄、产生细纹等问题,从而形成“电脑肌”。那怎么办呢?如何改变我们的肌肤问题?长时间面对电脑没法改变,但我们从饮食上来抗辐射抗衰老。……

抗衰老食物:西兰花

西兰花属十字花科蔬菜,富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言,它还有保护皮肤的美容功效。

保持活力食物:高丽菜

高丽菜是十字花科的蔬菜,其维生素C含量很丰富,同时富含纤维,促进肠胃蠕动,能让消化系统保持年轻活力,并且帮助身体排毒。

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