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上班族面对电脑皮肤差怎么办? 4种抗辐射养颜食物

2017-02-15 18:51:00 来源: 互联网  点击: 标签:食物 怎么办 皮肤 抗辐射 养颜 上班族

导读: 作为都市白领,长时间都需要面对电脑,由于电脑辐射的影响,时间一长,不少白领就会出现脸部肌肤缺水出油、肤色变黄、产生细纹等问题,从而形成“电脑肌”。那怎么办呢?如何改变我们的肌肤问题?长时间面对电脑没法改变,但我们从饮食上来抗辐射抗衰老。……

抗氧化食物:豆腐

除瘦肉和鱼虾类食物外,豆腐也是良好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质,是一种有效的抗氧化剂。

“氧化”意味着“衰老”,选择豆类制品有助于增强体内的抗衰老能力。

除了注意饮食,平时在工作间,可以适当休息,去洗手间用洗面奶洗脸,把脸上多余的油脂去掉,保持干爽。然后喷一下补水喷雾,为脸部时刻补湿。

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