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常喝什么粥 对肝脏有好处

2017-02-15 18:51:00 来源: 互联网  点击: 标签: 喝粥的好处 和什么粥对肝脏好

导读: 其实,我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么喝什么药膳粥养生呢?……

常喝什么粥  对肝脏有好处

其实,我们生活中很多药膳就能帮我们解决一些身体的困扰。那么喝什么药膳粥养生呢?

一、牛奶粥

做法:鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟,去米汤,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖搅拌,充分溶解即成。

功效:可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。

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