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汗蒸时要注意什么 做好这些事情

2017-10-12 17:22:00 来源: 互联网  点击: 标签:

导读: 汗蒸时要注意什么?汗蒸一直以来都是大家十分喜爱的一种养生保健的方法,但是可能很多人对于汗蒸的一些注意事项都还不太了解吧。下面小编就来给大家讲讲汗蒸时要注意什么,一定要做好这些事情哦!

汗蒸注意事项

汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。在电气石汗蒸房中由托玛琳独有的远红外和负离子功效作用于人体,使人体吸收并且活化了体内细胞,将体内引起疲劳及老化的物质,如乳酸、脂肪酸脂、胆固醇、多余皮下脂肪等,借着毛囊口和皮脂腺的活性化,不经肾脏,直接从皮肤排泄出来,促进了皮肤的新陈代谢。


适用人群

1、改善人体生存温度、防止提前衰老、缺乏能量亚健康人群。

2、病后复健、产后复健、紧张脑力工作者、体力消耗工作者。

3、美肤塑身、减肥、丰胸健乳、改善面部微循环、抗菌美容。


汗蒸时要注意什么

4、正常人也可汗蒸,改善内循环,促进新陈代谢,保持年轻。

汗蒸基本过程

1.蒸汽浴:洗净身体之后,披着隔热麻浴巾进入半月型的石板三温暖室,烧着松木所产生的蒸汽带着令人感到舒畅的香气,反复进出两、三次之后,身体会大量排汗、促进体内新陈代谢。

2.搓澡:从蒸汽室出来之后,有专人以特制的「搓澡布」为您搓洗身体,兼具去角质、按摩的功效,令人有脱胎换骨的感受。

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