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节气养生

  • 小雪时节如何养生 有哪些主要事项小雪时节如何养生 有哪些主要事项

    每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地,而身在南方的小编往往都会向往雪景的场面。小时候不懂节气是什么,每当大人们说起明天就是小雪了,心里就还暗暗的高兴是不是要下雪了。……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 小雪节气吃什么?这八种冬日食材不能少!小雪节气吃什么?这八种冬日食材不能少!

    明天就是小雪,意味着冬季真正开始了!寒潮和强冷空气活动变得频繁,这时胃液分泌增多,酸度增强,食量增大,就到了冬令进补的时候。应该要多吃润肺暖胃补肾的食物,有哪些呢……...

    发布日期:2018-04-08   标签:小雪
  • 小雪节气如何养生 哪些食物可以御寒、提高免疫力小雪节气如何养生 哪些食物可以御寒、提高免疫力

    小雪节气是寒冷天气开始的标志,那么小雪养生吃什么呢?小雪时节天气寒冷,人就容易感冒,吃些御寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪养生吃什么呢?小编推荐九种小雪节气养生的食物……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 立冬“补冬”,如何进补?记住3句口诀!立冬“补冬”,如何进补?记住3句口诀!

    今天是立冬节气,立冬一直有“立冬补冬”的习俗。俗语说“冬季进补,上山打虎,不能“盲补”,如何进补?小固教大家了几句进补口诀!第一句少吃咸,多吃苦,平平安...

    发布日期:2018-04-08   标签:立冬养生
  • 霜降过后多胃病,这六款食物给你养胃!霜降过后多胃病,这六款食物给你养胃!

    霜降是秋季向冬季过渡的时节,人体抵抗力下降,是身体疾病的高发期,尤其对于胃病患者来说,这个时候更需要好好调养。下面小编就告诉大家最佳的养胃时刻表,从...

    发布日期:2018-04-08   标签:霜降;胃病
  • 霜降一过百草枯,养好五脏之气方可长寿!霜降一过百草枯,养好五脏之气方可长寿!

    今日霜降,是秋天的最后节气,它的出现意味着大家马上就进入冬天了。民间有谚语“霜降一过百草枯”,一过霜降天气更凉、更燥了,人体正气更容易被侵袭,此时养...

    发布日期:2018-04-08   标签:霜降
  • 寒露后,为什么要多吃豆,少吃瓜?寒露后,为什么要多吃豆,少吃瓜?

    民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。秋季是丰收的季节,也正是食用果实和种子的好时节,豆类就是其中之一。此时的豆类积蓄了丰富的营养物...

    发布日期:2018-04-08   标签:寒露;豆;瓜
  • 大雪养生吃什么 推荐九种大雪养生食谱大雪养生吃什么 推荐九种大雪养生食谱

    本周四(12月7号)我们将迎来大雪节气。大雪时节,地冷天寒,人们由于天气寒冷,人体为了保存一定的热量,就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解,以便产生更多的能量满足机体的需要……...

    发布日期:2018-04-08   标签:养生
  • 大寒养生:寒潮袭来御寒当先大寒养生:寒潮袭来御寒当先

    大寒是全年二十四节气中的最后一个节气。这时寒潮南下频繁,是中国部分地区一年中的最冷时期,风大,低温,地面积雪不化,呈现出冰天雪地、天寒地冻的严寒景象。俗话说,“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝一碗药”。……...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 今日小雪时节 养生手册请收好今日小雪时节 养生手册请收好

    每年的农历十月初五是小雪时节,也就是今年的11月22日。小雪,是二十四节气中的第20个。北方的地方早已是冰天雪地……...

    发布日期:2018-04-08   标签:

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