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秋季养生

  • 深秋补燕窝最佳时节,清润又美肤!深秋补燕窝最佳时节,清润又美肤!

    俗话说:“秋冬进补,来年打虎。”于是很多人盲目进补,出现了牙痛、便秘、口腔溃疡、干咳、潮热等症状。为什么会出现这种现象呢?中医介绍,一是进补不当,过食...

    发布日期:2018-04-08   标签:深秋;燕窝
  • 皮肤发紧、口干舌燥?这个是秋燥的大克星!皮肤发紧、口干舌燥?这个是秋燥的大克星!

    经过整整一个炎夏的煎熬,终于迎来了凉风习习的秋天。人们在享受大自然恩赐的同时,也有一些人有了小麻烦:出现声音沙哑、咳嗽气喘、鼻干咽痛、口唇干裂、...

    发布日期:2018-04-08   标签:口干舌燥
  • 深秋保健,你更需要喝一杯茶!深秋保健,你更需要喝一杯茶!

    秋天,褪去了夏季的炎热,秋风劲吹。天气越来越干燥,你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的,口干舌燥,一觉醒来喉咙容易不舒服,声音容易变得沙哑 。深秋保健,你更...

    发布日期:2018-04-08   标签:
  • 深秋养生,就要做好这三件事!深秋养生,就要做好这三件事!

    寒露一过,高冷的深秋直接跟我们撞了一个满怀。一场秋雨一场凉,冰凉的小手小脚除了和秋裤不离不弃,更需要来自美食的安抚,最简单又最舒服的莫过于一碗热腾...

    发布日期:2018-04-08   标签:深秋养生
  • 秋季吃它,润肺、健脾益胃,一身都是宝!秋季吃它,润肺、健脾益胃,一身都是宝!

    秋季是吃柿子的最佳季节,不管是新鲜的柿子,还是柿子制成的各种食品,在秋季看来都是食用的最佳季节。另外,因为它口味独特、营养丰富,且有很高的药用价值,柿...

    发布日期:2018-04-08   标签:柿子
  • 秋天感觉肝火旺盛、脾气暴躁!吃这些能让你没脾气!秋天感觉肝火旺盛、脾气暴躁!吃这些能让你没脾气!

    秋天,秋高气爽天气宜人,不冷不热适合出去游玩,也可以宅在家里,这都是非常好的。的确,秋天没有夏天的燥热、冬天的严寒,一切感觉都那么好,但是,秋天并非那么完...

    发布日期:2018-04-08   标签:秋燥;肝火旺盛
  • 入秋后这8种水果最养人,清心润肺补血!入秋后这8种水果最养人,清心润肺补血!

    秋季干燥,昼夜温差大,易感冒此时,正确的食补对人的健康极为有益。苹果
    推荐理由:护肠、减压苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质,它们都是天然抗氧化剂,对预...

    发布日期:2018-04-08   标签:水果;润肺补血
  • 秋冬最容易感到口干,你知道这是为什么吗?秋冬最容易感到口干,你知道这是为什么吗?

    我们都渴望身体健康,但是总会遇到一些疾病,成为健康路上的拦路虎。人们害怕面对,但是又不得不面对,其实出现病症需要大家多注意,就以口腔来说,注重保健的人,...

    发布日期:2018-04-08   标签:口干
  • 秋季养生重在护肺!送你4个护肺奇招!秋季养生重在护肺!送你4个护肺奇招!

    中医认为,一到秋天尤其要注意保养肺气,否则易患上感冒、咳嗽等疾病,所以大家应该根据天气变化,保养肺气,马弘毅介绍几种保养肺气方法。搓鼻法将两手拇指外...

    发布日期:2018-04-08   标签:护肺
  • 秋天煮一宝,排湿毒百病消!秋天煮一宝,排湿毒百病消!

    俗话说“是药三分毒”,一般人的态度是,能不吃药就不吃药!但是,万一身体不舒服怎么办呢?一个位老中医说了几个小妙方,很管用,还很简单,用清水煮一煮就可以搞...

    发布日期:2018-04-08   标签:排湿毒

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