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得了灰指甲吃哪些食物?推荐几种灰指甲饮食方法!

2018-04-08 18:24:00 来源: 互联网  点击: 标签:灰指甲

导读: 灰指甲患者的饮食需要补充蛋白质。灰指甲在生活中很常见,真菌感染是其主要的原因,得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。中医皮肤病专家

灰指甲患者的饮食需要补充蛋白质。灰指甲在生活中很常见,真菌感染是其主要的原因,得了灰指甲会给患者带来指甲性质改变、疼痛、瘙痒等。中医皮肤病专家说,除了要进行必要的治疗外,日常生活中也需要注意饮食上的注意,那么灰指甲患者吃什么好呢?

得了灰指甲吃哪些食物?

1、高蛋白饮食

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的,蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白,这是灰指甲的饮食原则。

2、多补充补充营养素

如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙及镁及维生素D、 维生素B、维生素C等一系列灰指甲的饮食。

3、多吃蔬菜水果

水果和蔬菜应占每日饮食的50%。这在灰指甲的饮食中是很重要的,而且多吃蔬菜水果对于身体其它方面的健康也有着很重要的作用。

适合灰指甲患者的食疗方

1、鲫鱼豆腐汤

鲫鱼1条(约250克),豆腐400克。豆腐切5厘米厚的薄片,用盐沸水烫5分钟后沥干待用,鲫鱼去鳞、肠杂,抹上酒,盐渍10分钟,锅放炉火上,放入食油,烧至5分钟,爆香姜片,将鱼两面煎黄,加水适量,用小火煮沸30分钟,放入豆腐片,调味后撒上葱花。

2、鸡肉蘑菇汤

鸡肉约200克,适量蘑菇、葱、姜。蘑菇改刀成薄片,焯水后捞出待用,将鸡肉切丁放入锅中煮开后,倒入蘑菇一起煮,煮开后用水淀粉勾芡,出锅即可。

温馨提示:灰指甲患者除了要接受专业的治疗外,也要注意自己的日常饮食,正确的饮食对灰指甲的康复是很有利的。因此,得了灰指甲,可以按照以上的内容所介绍的正确的饮食方法。

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